관계 속의 상처와 자아 탐색

 

시간이 지나도 상처의 흔적은 남는다. 살피지 않으면 조각조각 그렇게 분열되어 '나'가 아닌 것들로 흩어져, 이제 서로 아우성 치는 듯 내면은 소란 스럽다. 하지만, 언젠가는 마침내 통합된 자아를 만나기 위한 여정을 스으로 시작할 것이다.

 

목차

험난한 인간아기의 성장기

인간아기의 성장은 험난하다. 동물은 태어나자 몇 시간 만에 홀로 서서 걸을 수 있다. 인간 아기는 오로지 탯줄을 끊어줄 누군가를 기다리며, 숨 쉴 수 있다가 아무도 안아주질 않으면 울어대다 너무도 연약해서 생애최최의 보호자를 만나지 못하면 숨지고 말것이다. 그 연약함의 수많은 수치심들이 내재된다. 그리고 따뜻하고 좋은 엄마를 만나지 못하면 인생이란 고통의 쓴 맛에서 벗어나느라 시간을 소비듯 버리면서 삶이란것을 느끼지도 못하고 생을 마감할것이다. 이 때 우리도 모르는 사이에 고통들은 어느덧 강하게 각인되거나 우리 각자의 무의식 속으로 숨어든다. 그래, 완전히 사라진 것은 아니다. 잠복되어 있을 뿐... 우리가 끊임없이 깨어나게 잠들 때도 시도 때도 없이 열일하는, 뇌를 두드리는 그 무엇이 우리를 흔들어 댄다. '그래, 거기 너~. 우리, 서로 같이 하자'는 아마도 소리들이 밤사이에 파고들 것이다.

잠 그리고 무의식의 형상들

꿈해몽을 통한 자아탐색을 통해 이제 걷도록 해볼까. 자기의 무의식을 관찰하고 스스로 분석할 수 있도록 돕고자 준비했다. 우리는 아이로 태어나 어른의 길을 걸어서 온갖 희로애락의 놀이와 역할들을 맡고 무언가로 향해 간다. 그 방향을 때론 잃기도 하지만 또 어느새 잘 짜인 나침반이 있는 것처럼 정신없이 질주하기도 한다. 그러나 어떤 이들 아니면 대부분의 어떤 이들은 아쉽고 안타깝게도 인간본연의 성장을 도울 수 없는 곳에 던져져 있다. 가정을 떠나 학교에서 그리고 사회로 나아가 어른이 되는 과정을 겪지 못하고 멈춰있는 그들은 때로는 슬프고 가련하고, 가끔은 어떤 역겨움에, 분노에, 혐오에,  두려움 그리고 공포에 찬 사람들이 있다. 하지만 우린 스스로 성장의 길을 선택할 수밖에 없다는 것을 알게 된다. 괜찮은 어른이 있는 곳으로 끊임없이 가려고 모두 애써왔다. 잠재되어 있는 욕구와 욕망이 켜지면 누구든 성장을 환영할 것이다. 여기에 작은 응원이나마 큰 에너지로 변할 수 있는 지원이 자신 내면 깊은 곳을 두드릴수 있기를 바라며....

여기 자아탐색을 통한 성장은 나의 발견에서 시작되어 실천으로 나아간다. 발견이 어려운 이유는 성장하면서 여러 가지 이유로 상처로 얼룩지고, 해결하기 어려운 난관들을 만나면서 좌절되어 온갖 감정들의 회오리에 휩싸인 마음을 경험한 것에 있다. 그런 감정의 고리들은 서로 얽히고 설켜서 이제 스스로 풀 수 없을 정도로 복잡한 정신과 육체로 무거워졌다. 분노, 고통, 불안과 두려움을 생산하는 걱정들이 나의 본연의 자아를 볼 수 없도록 눈을 가리고 좁힌다. 그 '터널증후군'에 빠지면 언제 다시 밝은 곳으로 나갈수 있을지 아주 막막해졌다.  이곳을 방문한 모든 이들에게 권한다. 자신을 관찰할 기회를 갖어 보아라...

 
 

어떻게?

언어의 힘_채팅 상담의 강점은 무엇일까? 짧은 시간에 많은 정보를 전달받으면서 스스로 읽는 힘으로 자각의 강도를 높일 수 있다. 말이란 것은 발화되면 공중으로 사라져 흩어지지만 글은 나의 뇌에 꽂힌다. 머리에 들어온 내용은 스스로 생각할 경험을 하게 된다. 그렇게 자기과의 진정한 대화가 이루어지는 마음이라는 공간, 이것이 자아탐색의 시작이자 끝이다. 이 체험들이  각자가 셀프 코칭의 길로 향하는 최선의 방법이 될 것이다.

진행과정_챗상담 30분 진행

꿈기록, 꿈해석, 내면탐색_본질을 들여다 보기, 목표설정_달성을 위한 기획과 계획 그리고 실행_필요한 조치 등 자신을 신뢰하며 다시 나아간다. 이러한 과정을 통해 개인은 자신의 내면을 탐구하고, 목표를 달성하기 위한 방법을 찾을 수 있을 것이다.


※ 꿈해몽을 통한 성장코칭법은 단순한 대화나 질문을 통한 코칭과는 달리, 개인의 내면적인 변화와 성장을 이끌어내는 데 일조할 것이다.

꿈해몽 잠재성을 현실로 eXpert 프로필 : 네이버 지식iN